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Dos soufflé: comment traiter le bas du dos, les omoplates

Il n'y a pas de telle personne qui ne serait pas confrontée à des maux de dos de force et de localisation diverses. Un tiers de la population adulte éprouve régulièrement de telles sensations désagréables. De nombreuses maladies peuvent être cachées derrière ce symptôme, allant de l'ostéochondrose aux maladies des reins, des organes du système reproducteur féminin, des tumeurs et de leurs métastases dans la colonne vertébrale..

Les douleurs musculaires du dos interfèrent considérablement avec le mouvement et même le repos. Et le plus souvent, ils sont causés par une myosite - une inflammation des muscles du dos. Les gens disent que ça a simplement soufflé ou à travers.

Les raisons

Le principal facteur menant au développement d'une réaction inflammatoire dans les muscles est le froid. Les muscles «chauds» ou même «chauds» après une activité physique rencontrent des températures basses et se refroidissent immédiatement. Le corps réagit à cela pendant les deux premiers jours avec une inflammation, une contraction des fibres et des douleurs dans le cou ou dans tout le dos..

Une personne peut ne pas remarquer comment elle est assise dans un petit courant d'air ou se refroidit brusquement lorsqu'elle entre dans une pièce froide à partir d'une pièce chaude. Le plus souvent, les symptômes apparaissent en été après:

  • être sous un climatiseur en état de marche;
  • hypothermie générale (en tant que facteur - boire des boissons froides, manger rapidement de la crème glacée);
  • courant d'air - ouverture des fenêtres dans la voiture, à la maison, au travail;
  • geler le soir, quand une personne est habillée comme un été;
  • activité physique dans la rue. Lorsqu'une personne bouge activement, elle transpire et en hiver ou par temps froid, puis après la fin de l'activité physique, elle est surfusion. Car n'a pas le temps de se changer en vêtements secs à temps;
  • longue baignade dans des réservoirs frais - piscines, rivières, lacs, mer;
  • assez souvent, la maison d'une personne peut passer après avoir pris une douche, un bain. Cela est possible car une personne cuite à la vapeur ne ressent pas le courant d'air, elle a chaud. Après une douche ou un bain chaud, vous devez vous habiller dans un peignoir chaud, pas près d'une fenêtre ouverte, sécher rapidement vos cheveux.
  • le dos fait mal après avoir soufflé et par temps glacial: si vous vous habillez en hiver, pas pour le temps, asseyez-vous sur des bancs froids, courez ou faites du sport.

Souvent, les spasmes musculaires surviennent principalement lors d'un séjour prolongé dans une position inconfortable, augmentation de l'anxiété. Ce syndrome douloureux a un bon pronostic et est bien traité avec des médicaments. La défaite des muscles du dos peut être secondaire. Avec la pathologie de la colonne vertébrale, ils se fatiguent, créant une sorte de «corset protecteur» qui retient la colonne vertébrale.

Mais à cause d'une tension constante, les muscles du dos deviennent une source de sensations désagréables au niveau des omoplates, du bas du dos et des côtés du dos. Lésions musculaires secondaires et avec maladies systémiques (fibromyalgie, polymyalgie rhumatismale), auxquelles s'ajoute une sensation de raideur dans les mouvements, surtout le matin.

Ces facteurs, combinés à l'exposition au froid, créent des conditions préalables encore plus importantes pour le développement des symptômes..

Utilisez un écran réflecteur pour un climatiseur afin que l'air froid puisse être contrôlé.

Symptômes au dos soufflé

Les sensations désagréables dans la région du dos ne surviendront pas immédiatement, mais 12 à 48 heures après le fait de l'hypothermie. Leur apparition peut coïncider avec une augmentation de la température corporelle et un malaise général du corps. La durée d'un épisode douloureux est généralement de 2 semaines et, chez certains patients, les effets résiduels peuvent persister jusqu'à 1 mois ou plus. Au fur et à mesure que le processus inflammatoire se développe, la douleur s'intensifie..

De par leur nature, ils:

  • Constante de force modérée à sévère.
  • Avec des mouvements d'une nature différente, ils sont intensifiés, de douloureux ils se transforment en pointus, "perçants".
  • Une personne semble «geler» avec des mouvements brusques, prend une pose forcée.
  • Lorsque la zone touchée est touchée, les sensations s'intensifient, vous pouvez remarquer des formations denses sous forme de brins ou de nodules (fibres musculaires enflammées).
  • Après le repos, les sensations de douleur et de traction ne s'arrêtent pas.
  • Le processus est asymétrique, gonflement, rougeur de la peau, une augmentation de sa température, une sensation de brûlure dans le dos peut apparaître dans l'une des parties du dos.
  • Lorsque le muscle des structures nerveuses adjacentes est comprimé, des douleurs aiguës se propagent dans la fesse ou la jambe.
  • Inconfort possible dans l'abdomen, augmentation de la miction, chez la femme - douleur comme pendant la menstruation, irrégularités menstruelles.
  • La douleur s'intensifie si une personne fait des mouvements brusques, se retourne, se penche, rit, a le hoquet.

Il est difficile pour une personne de prendre soin de soi au quotidien, de marcher, de s'habiller, de se lever ou de monter les escaliers, de dormir paisiblement dans n'importe quelle position. Avec la myosite aiguë des muscles du dos, une personne ressent une faiblesse musculaire, un malaise général. Avec une évolution sévère, un traitement incorrect ou inopportun, une myosite chronique peut se développer. Elle s'accompagne de périodes de rémission et d'exacerbations, se complique d'atrophie musculaire et la personne éprouve une faiblesse musculaire constante..

Si l'action de micro-organismes s'est ajoutée à l'inflammation existante:

  • un processus purulent se développe avec la compaction musculaire, leur tension
  • une forte augmentation de la température globale,
  • frissons,
  • faiblesse sévère.

Ne sous-estimez pas les symptômes développés: s'ils ne sont pas traités, ils peuvent rester indéfiniment et aggraver l'évolution d'autres maladies du dos (ostéochondrose, conséquences d'un traumatisme à la colonne vertébrale et aux côtes, hernie intervertébrale, déplacement des vertèbres les unes par rapport aux autres, spondylarthrite ankylosante, etc.).

Diagnostique

En raison du fait qu'après le saignement, les symptômes sont très faciles à confondre avec d'autres maladies, vous devez consulter un médecin. Un neurologue, un rhumatologue, un physiothérapeute peut vous aider.

Vous devez d'abord contacter un thérapeute qui, après l'examen initial, établit un diagnostic préliminaire. Le volume de diagnostic requis, si dans un proche avenir le patient a été fortement soufflé et après l'apparition de la douleur dans le dos, comprend:

  • Analyse sanguine générale.
  • Analyse d'urine générale.
  • Test sanguin biochimique (déterminer la teneur en glucose, protéine C-réactive - pour rechercher les différences entre les maladies inflammatoires de la colonne vertébrale et les maladies musculaires systémiques).
  • Électromyographie (détermination de l'état des nerfs qui régulent les muscles du dos affectés).
  • IRM (imagerie par résonance magnétique) et CT (tomodensitométrie).
  • Échographie des organes pelviens (système génito-urinaire).
  • Examen gynécologue pour femme.

La liste des tests et des procédures peut être élargie par le médecin si le patient a des maladies concomitantes de l'un des systèmes organiques. Par exemple, si une personne souffre d'une douleur caractéristique et a déjà soufflé dans le dos, la région lombaire, l'échographie des reins et la culture d'urine sont indiquées, car cela pourrait être une pyélonéphrite aiguë.

Recommandations générales de traitement

J'ai besoin de repos les premiers jours et de procédures d'échauffement.

Si le dos n'est pas très soufflé, le traitement à domicile comprend les méthodes suivantes: utilisation de méthodes alternatives, traitement médicamenteux, exercice, physiothérapie (échauffement des procédures musculaires).

Que faire si votre dos soufflait?

  • Le repos au lit doit être observé pendant 3-4 jours, en particulier le premier jour. Le lit ne doit pas être trop mou, affaissé sous le poids du corps. Un matelas orthopédique spécial est idéal. La position couchée aidera les fibres musculaires à se détendre, à s'étirer un peu, à «se calmer».
  • Utilisez des onguents chauffants, des crèmes. Avant utilisation, vous devez lire attentivement les instructions et prendre en compte les contre-indications. Les pommades ont moins de pouvoir pénétrant, il est donc préférable d'utiliser des gels. Une fois que le gel a été appliqué sur les muscles du dos, portez une ceinture chauffante ou enveloppez-le dans une écharpe chaude.
  • Limitez-vous à la consommation d'excès de liquides et de sel, ce qui entraîne un gonflement des muscles et des tissus sous-cutanés. La nourriture «salée» est complètement exclue.
  • Diversifier les aliments avec des aliments riches en vitamines B: ce sont tous les types de fruits à coque (noix, noisettes, pistaches, etc.), foie, argousier, haricots, pois, ail, sarrasin, gruau d'orge, flocons d'avoine, millet, thon, maquereau, œufs, fromage cottage, fromage.

Thérapie médicamenteuse

Si vous vous êtes soufflé le dos, les principaux médicaments qui peuvent être traités à domicile sont:

Onguents chauffants

En tant qu'irritants qui détournent l'attention de la douleur de la brûlure sur le site d'application. Ces médicaments sont disponibles sous forme de pommades, de gels:

  • Capsicam 170 frotter
  • Finalgon, Betanicomillion 280 frotter.
  • Nikoflex 160 frotter.
  • Efkamon 100 frotter.
  • Apizartron 150 frotter.
  • Viprosal 180 frotter.

Presque toutes les pommades chauffantes ne peuvent à aucun moment être utilisées par les femmes enceintes. N'appliquez pas non plus ces gels et onguents sur la région des reins..

Il est impératif d'apporter de la chaleur à la zone touchée: une couverture, un foulard, un plaid, une ceinture en laine, un coussin chauffant de chaleur modérée (après avoir mis un chiffon).

AINS - anti-inflammatoires non stéroïdiens

Ces médicaments soulagent la douleur, réduisent la réponse inflammatoire. Ils peuvent être utilisés à la fois par voie topique et par voie orale:

Formes locales qui peuvent se propager sur la peau de la zone touchée du dos. Ces remèdes conviennent si la douleur n'est pas très intense:

  • Kétoprofène (50 roubles), gel Artrozilen (200 roubles) Gel rapide (150 roubles) Cétonal (200 roubles) Gel Fastum (200 roubles) Flexen (150 roubles), gel Febrofid (200 roubles).
  • Nise et Nimulid (120 frotter).
  • Diclofenac, Diklovit (80 roubles) et Voltaren (250 roubles), Diklak (180 roubles) Diclogen (40 roubles) Dicloran (100 roubles) Diclofenacol cream (40 roubles) Ortofen (40 roubles).
  • Piroxicam Verte (90 roubles) Finalgel (360-420 roubles).
  • Ibuprofène (30 roubles), Dolgit (100-220 roubles), gel Nurofen (140 roubles)
  • Butadion (120 roubles)

Systémique - sous forme de comprimés ou d'injections. Ils ont un effet plus fort car ils pénètrent immédiatement dans la circulation sanguine:

  • Diclofénac 40 roubles (Voltaren 200 roubles, Ortofen 20 roubles, Diklak 100 roubles)
  • Ketolorac 60 roubles (Ketanov, Ketarol)
  • Nimésulide (Nise 140 r. Nimulid, Nimika)
  • Kétoprofène (kétoprofène 150 roubles, Bysrumkaps 270 roubles, Flexen 170 roubles), injections: Artrosilène (6 pièces 180 roubles) Ketonal (10 pièces 200 roubles) Flamax (5 pièces 100 roubles). Flexen (6 pièces 270 roubles)
    Meloxicam 40 roubles, Movalis 250 roubles Amelotex (amp.280 r.) Artrosan (amp.190 r.).
  • Ibuprofène 20 frotter (Nurofen 110 roubles, Faspik 100 roubles, Burana 80 roubles)

Le nimésulide et le méloxicam sont plus sûrs pour la membrane muqueuse du tractus gastro-intestinal: dans une moindre mesure, ils contribuent à l'apparition de ses dommages sous forme d'érosions et d'ulcères. Dans tous les cas, ces médicaments doivent être bu sous le couvert d'Omeprazole et de ses analogues (Omez, Gastrozole, Ultop, Ortenol, etc.).

Relaxants musculaires

En complément, les relaxants musculaires conviennent - des médicaments qui détendent les muscles, pas seulement le dos. Ceux-ci inclus:

  • Tolpérisone (Midocalm 400 r.), Tolpérisone 200 r.
  • Tizanidine 200 roubles, Sirdalud 300 roubles, Tizalud 140 roubles.

Vitamines B

Selon la prescription du médecin, vous pouvez faire des injections avec des préparations combinées contenant des vitamines B1, B6, B12. Ils ont un effet analgésique modéré (en particulier la vitamine B12). Et aussi un effet positif sur les processus du système nerveux, sur le métabolisme, participer à la transmission de l'excitation, au métabolisme des médiateurs, contribuer à la restauration des nerfs endommagés. Ceux-ci inclus:

  • Milgamma (5 ampères 280 roubles)
  • Kombilipen (5 amp.160 roubles)
  • Neurobion (sans Ledocaine 3 amp.270 roubles)
  • Compligamv (160 roubles)

Blocus de la novocaïne

Dans les cas graves de maux de dos sévères, le médecin peut prescrire un blocage de la novocaïne si le patient n'a pas de contre-indications à l'utilisation de médicaments hormonaux. De la novocaïne avec un corticostéroïde est injecté dans les muscles enflammés du dos.

Méthodes traditionnelles de traitement

En plus des onguents pour les muscles du dos, vous pouvez utiliser des recettes folkloriques éprouvées par le temps:

  • Vous pouvez appliquer du plâtre au poivre.
  • Faire des compresses avec de l'alcool ou de la vodka.

Compresses de chou au miel

Après avoir lavé les feuilles de chou blanc, appliquez du miel sur toute la surface et placez-le sur la peau sur la zone douloureuse. Les draps doivent être fixés avec un bandage de gaze et isolés avec le même foulard sur le dessus. Pour obtenir un effet maximal, ajoutez du raifort, de la moutarde et du poivre au miel. Dans ce cas, n'oubliez pas d'évaluer l'état de la peau de temps en temps: y a-t-il des rougeurs importantes ou des cloques (brûlure chimique).

Sapin baumier

Achetez un baume prêt à l'emploi à la pharmacie ou faites-le vous-même (parts égales d'huile de sapin et de graisse fondue). Avant de vous coucher, appliquez une compresse pendant une heure, puis rincez et réchauffez-vous. Répétez la procédure jusqu'à 2 semaines. Vous pouvez frotter ce baume dans un mouvement circulaire tout au long de la journée, puis envelopper votre dos. Considérez l'absence d'allergies aux composants du produit en appliquant une goutte d'huile de sapin sur la peau du dos pendant 15 minutes (il ne devrait y avoir aucune «rougeur» prolongée).

Teinture de fleur de pissenlit

Les produits capillaires pour chiens sont très utiles. Les ceintures tricotées sauvent dans de telles situations..

Dans un demi-bocal en verre d'un litre, ramassez les fleurs de pissenlit, versez le volume restant avec de l'alcool. Laisser reposer le mélange dans une armoire sombre, puis passer à travers une étamine. La teinture convient pour une utilisation à long terme, y compris pour la prophylaxie: frottez la plaie avec elle trois fois par jour.

Pommes de terre bouillies

Faites bouillir les pommes de terre pelées, écrasez-les jusqu'à ce qu'elles soient réduites en purée. Placez un chiffon en coton sur la zone douloureuse avec des pommes de terre chaudes dessus. Sur le dessus, posez une autre couche de coton et un élément chauffant (couverture, écharpe ou couverture). Retirez les couches supérieures de tissu une à une pendant que la purée refroidit. Enfin, frottez votre dos avec de l'alcool ou de l'eau de Cologne à base d'alcool, puis réchauffez-vous à nouveau. Ces compresses sont bonnes pour l'heure du coucher..

Badiaga en poudre

Mélangez un quart de cuillère à café de poudre de badyagi avec une cuillère à café de beurre. Ce mélange est quelque chose qui peut être enduit une fois par semaine sur les zones touchées, en les réchauffant après.

Saindoux à la prêle

Ajoutez du beurre ou du saindoux dans un rapport de 4: 1, ajoutez de la poudre d'herbes de prêle. Frottez les muscles du dos avec cette pommade maison 3 fois par jour et enveloppez-les avec une écharpe chaude.

Compresses sèches avec du sel

Chauffer le sel comestible dans une poêle, mettre dans un sac, envelopper avec un chiffon et appliquer sur le site de la douleur. On pense que la chaleur sèche est plus efficace dans ce cas..

L'efficacité de chaque recette populaire n'a pas été prouvée, mais elle en aide beaucoup. Dans certains cas bénins, il est plus sûr et plus rapide de traiter le dos lorsqu'il saigne, avec des remèdes populaires.

Exercices physique

L'activité physique aide à soulager les spasmes musculaires, les réchauffe, élimine la compression des nerfs du dos et, par conséquent, la douleur. Aux premières manifestations, vous pouvez vous limiter à trois exercices, qui conviendront alors à titre préventif:

  1. Nous posons nos genoux et la face palmaire des mains sur le sol. Pliez lentement et soigneusement la tête et le dos, maintenez la position pendant environ 10 secondes. De plus, nous nous déplions soigneusement au maximum, nous nous attardons pendant 10 secondes. Une approche prend une minute.
  2. Nous nous couchons sur le ventre, plions les bras au niveau des coudes au niveau du bassin, connectons nos jambes en une seule ligne. Tendant les bras vers l'avant, nous imaginons que nous cherchons un objet. Nous répétons plusieurs fois.
  3. Nous nous couchons sur le dos et soigneusement, sans hâte, tirons la jambe pliée vers le ventre avec nos mains. Nous maintenons la position pendant 20 secondes, nous redressons. Nous répétons la même chose avec l'autre jambe. L'approche dure la même minute.

À l'avenir, faites les exercices conformément au didacticiel vidéo (voir ci-dessous).

Physiothérapie

Dès que la période «aiguë» est passée et que la douleur s'est calmée, la physiothérapie est applicable - une méthode utilisant des facteurs naturels à des fins thérapeutiques. Il présente de nombreux avantages: il ne provoque pas d'allergies, améliore le métabolisme et le renouvellement des tissus, améliore la circulation sanguine et la réponse immunitaire de l'organisme. Vous pouvez suivre les procédures suivantes:

  • Massage (général utilisant des mouvements tels que frotter, vibrer et caresser, et appliquer une pression locale sur des points spécifiques du corps).
  • Myostimulation ("entraînement" des muscles avec des impulsions électriques).
  • Réflexologie:
    • Stimulation électrique transcutanée (les impulsions électriques bloquent les signaux de douleur des nerfs).
    • Acupuncture (traitement d'un organe avec stimulation par aiguille de points sur le corps).
    • Electroacupuncture (le principe est le même que celui décrit ci-dessus, mais l'action du courant est ajoutée).
  • Phonophorèse (administration de médicaments au corps par ultrasons).
  • Électrophorèse (pénétration d'anti-inflammatoires dans les tissus à l'aide de petites impulsions électriques de l'appareil).

La myosite des muscles du dos répond généralement rapidement au traitement et le stade chronique est rare. Si vous suivez les recommandations du médecin, effectuez le traitement complet et ne faites pas d'erreur lors du traitement à domicile, il n'y aura pas de complications.

La prévention

Pour éviter l'inflammation des muscles du dos, vous devez éviter les changements brusques de température de l'environnement, de l'eau et des aliments, vous habiller pour la saison, et renforcer votre "corset" musculaire du dos avec un exercice régulier. À la première apparition d'un léger mal de dos, contactez un thérapeute pour rechercher les causes possibles avant qu'il ne se transforme en une maladie à part entière.

Traitement contre le froid du dos

Le contenu de l'article

Il est très facile d'attraper une telle pathologie - vous pouvez attraper un rhume en nageant par temps chaud dans de l'eau fraîche, en étant dans une pièce climatisée, etc. Les personnes qui sont souvent confrontées à des fluctuations de température soudaines, ainsi que celles qui sont obligées de passer du temps dans un courant d'air sont particulièrement à risque..

Que faire si vous avez le dos froid? Tout d'abord, vous devez vous assurer que vous avez affaire à une inflammation des muscles du dos et non à d'autres maladies, caractérisées par des douleurs lombaires. Deuxièmement, assurez-vous que votre dos reste calme et traité de manière appropriée..

Que signifie «refoulement»?

Alors, votre dos peut-il avoir froid? Bien sûr, vous pouvez, en plus très facilement. Fait intéressant, il est plus facile d'attraper un rhume dans le bas du dos en été qu'en hiver. Cela est dû au fait que pendant la saison froide, les gens accordent plus d'attention à la protection de leur dos contre le vent et les courants d'air. En été, une personne refroidit joyeusement un corps chaud sous un climatiseur..

Que se passe-t-il lorsqu'un corps est exposé à un changement brusque de température? Si une personne n'est pas endurcie et que de tels changements sont inhabituels pour elle, la situation peut se terminer par toutes sortes de rhumes. Lorsqu'ils sont exposés à la chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent et le taux de circulation et le pouls ralentissent. Lorsque la chaleur est remplacée par du froid, les vaisseaux se contractent fortement. Dans le même temps, le taux de circulation sanguine est encore faible. En conséquence, le nombre de cellules immunitaires dans les tissus diminue et la personne devient sans défense contre les virus et les bactéries. De plus, en raison d'une forte contraction des vaisseaux sanguins, leur spasme peut survenir. Parfois, ce spasme est si grave que les muscles environnants commencent à s'enflammer. Le nerf qui innerve un muscle particulier peut également être affecté..

L'inflammation d'un muscle sous l'influence de divers facteurs est appelée myosite et l'inflammation d'un nerf est appelée névrite..

Si une personne se durcit, ses vaisseaux deviennent plus élastiques, ils tolèrent plus facilement les changements soudains de température et la probabilité de développer de telles conditions diminue.

Symptômes

Quels sont les symptômes d'un rhume de dos voyez-vous? Habituellement, une personne qui a un rhume de dos se plaint des symptômes suivants:

  • douleur constante dans une certaine zone du dos;
  • la douleur augmente avec les mouvements, en particulier ceux qui nécessitent l'activité des muscles du dos;
  • la douleur ne disparaît pas après le repos (y compris le sommeil);
  • le patient évite inconsciemment les mouvements inutiles qui provoquent de la douleur, de sorte que sa posture devient artificielle et que les mouvements de son corps deviennent contraints;
  • les muscles du dos froids à la palpation sont tendus et gonflés (symptômes caractéristiques uniquement de la myosite);
  • masser le dos provoque des douleurs;
  • le plus souvent, l'inflammation est asymétrique - un côté fait plus mal que l'autre;
  • généralement, les gens souffrent d'une inflammation des muscles du bas du dos, mais d'autres zones du dos, par exemple, la zone des omoplates, du cou, peuvent également être attrapées;
  • la douleur peut se propager aux muscles fessiers et de la cuisse;
  • dans les cas graves, l'inflammation s'accompagne d'une élévation de la température corporelle.

Que peut-on confondre avec la myalgie

Le danger de l'autodiagnostic pour le rhume ou un nerf dans le dos est que les symptômes ci-dessus peuvent être facilement confondus avec les manifestations d'autres maladies. Ainsi, les maux de dos, en particulier dans la région lombaire, apparaissent dans des conditions pathologiques telles que:

  • inflammation des reins - glomérulonéphrite, pyélonéphrite;
  • inflammation des appendices utérins (ovaires et trompes de Fallope) chez la femme;
  • cystite - inflammation de la vessie;
  • les douleurs musculaires peuvent être dues à un effort physique vigoureux et non à un rhume des muscles du dos;
  • une personne avec un nerf pincé peut croire à tort que le nerf dans son dos a un rhume;
  • le dos peut également faire mal en raison de problèmes de colonne vertébrale.


La complexité est également ajoutée par le fait que l'hypothermie est la provocatrice de plusieurs de ces maladies. Il n'est pas rare de trouver des dommages simultanés à plusieurs organes, par exemple une inflammation des muscles du dos et une inflammation des reins, si une personne a un rhume dans la région lombaire..

Le traitement des processus pathologiques ci-dessus a ses propres caractéristiques, par conséquent, un diagnostic précis des causes de la maladie est très important. Si vous ne savez pas d'où vient la douleur - des reins ou des muscles - n'hésitez pas à contacter votre médecin. Un examen à temps plein et quelques tests (analyse clinique de l'urine, du sang, échographie des reins, des organes urinaires - en fonction des symptômes qui l'accompagnent) vous aideront à déterminer les causes de votre douleur avec une grande précision, et c'est déjà un grand pas vers la guérison.

Traitement

Une personne qui a un rhume de dos se demande généralement comment la traiter. Souvent, son choix se porte sur les analgésiques. Il est à noter qu'ils ne font que masquer la douleur, mais n'affectent en aucun cas ses causes..

Une approche globale est nécessaire pour aider les muscles à récupérer plus rapidement..

Si une personne a un rhume dans le bas du dos ou dans une autre région du dos, le traitement doit inclure des moyens et des mesures tels que:

  1. Repos - Il ne sert à rien de traiter le bas du dos si vous ne laissez pas vos muscles se reposer et récupérer. Le repos au lit doit être respecté pendant environ 3 jours, puis, lorsque vous vous sentez un peu mieux, une thérapie physique doit être introduite dans le régime quotidien..
  2. Vous avez besoin de dormir et de vous reposer sur un lit dur.
  3. Préparations de premiers soins - onguents et gels à usage externe. Il existe des médicaments à effet chauffant, irritant, analgésique, anti-inflammatoire, ainsi qu'à effet combiné. Les préparations sous forme de gels ont un pouvoir de pénétration supérieur à celui des pommades. Ils contribuent à la restauration de couches musculaires plus profondes, et laissent également moins de traces de graisse à la surface de la peau, n'obstruent pas les pores. Cependant, les pommades de texture grasse se réchauffent mieux, car elles forment un film isolant à la surface de la peau.
  4. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, à usage externe et oral, aideront à soulager l'inflammation. Il existe une grande variété d'entre eux - Diclofenac, Movalis et bien d'autres. Le médecin vous aidera à choisir le médicament le plus optimal..
  5. Avec un syndrome douloureux sévère, vous ne devriez pas vous priver d'analgésiques. Privilégiez les analgésiques à effet antispasmodique, comme par exemple No-Shpa, Spazmalgon.
  6. Si le spasme musculaire est sévère, des relaxants musculaires peuvent être nécessaires. Ils se présentent généralement sous la forme d'une solution injectable..
  7. Réchauffer la zone touchée - appliquer des compresses, de la chaleur sèche, porter une ceinture de laine chauffante. Il convient de noter que dans la pyélonéphrite aiguë, ainsi que dans l'inflammation des appendices utérins chez la femme, le réchauffement est contre-indiqué.
  8. Limitez votre consommation de sel pour éviter l'œdème.
  9. La massothérapie peut être prescrite pour améliorer la circulation et stimuler la récupération musculaire. Dans les premiers jours de la maladie, cela peut être trop douloureux, il est donc préférable de recourir à cette procédure pendant la période de récupération, lorsque toucher les muscles ne sera plus si désagréable.

Habituellement, le traitement est effectué à domicile, mais sous la supervision d'un thérapeute. Cela est nécessaire pour améliorer rapidement le bien-être du patient, ainsi que pour prévenir des conditions telles que la myosite purulente et la myosite chronique..

Onguents et gels pour le dos

Comme déjà mentionné, les préparations topiques occupent une place particulièrement importante dans le traitement du rhume des muscles du dos. La variété de pommades et de gels à frotter sur les étagères est vraiment impressionnante. Comment vous enduire le dos si vous attrapez un rhume?

Nous essaierons de faciliter le choix du médicament en divisant les préparations topiques pour le dos en plusieurs groupes:

  1. Les préparations à base d'anti-inflammatoires non stéroïdiens sont le remède le plus efficace dans la lutte contre l'inflammation des muscles et des fibres nerveuses, y compris le rhume. Ils pénètrent profondément dans les tissus, réduisant la réponse inflammatoire dans cette zone. En tant que substance active, ils contiennent du diclofénac de sodium, de l'ibuprofène, du salicylate de méthyle, etc. Les noms industriels de ces médicaments sont Diclofenac, Nise-gel, Dolaren, Voltaren, Fastum. Ils doivent être appliqués 3 à 5 fois par jour, en frottant la zone touchée; vous pouvez également les utiliser pour les compresses, en recouvrant le gel appliqué d'un film.
  2. Les onguents et les gels irritants sont utilisés non seulement pour les rhumes musculaires, mais également pour la prévention de cette maladie. Si vous vous frottez le dos après une hypothermie avec un tel remède, le risque d'inflammation musculaire diminuera considérablement. L'effet de ces médicaments est dû à l'effet sur les processus biologiques impliqués dans l'activation de la réponse immunitaire. Ils augmentent la circulation sanguine, ce qui entraîne le réchauffement des parties du corps et accélère le métabolisme dans les tissus. Ce groupe de préparations comprend les pommades contenant du venin d'abeille et de serpent, du camphre, de l'extrait de poivron rouge ou de la moutarde. Exemples - Finalgon, Kapsikam, Viprosal et autres.
  3. Les préparations à base d'ingrédients à base de plantes ont en fait les mêmes effets - réchauffants, anti-inflammatoires, régénérants. Ils peuvent contenir du poivre, de la moutarde en poudre, des huiles essentielles.
  4. Les préparations combinées contiennent des substances qui ont un effet multiforme sur la cause de la douleur. Ils contiennent généralement des composants anti-inflammatoires, analgésiques, réchauffants et autres. Par exemple, le gel Dolobene contient de l'héparine (une substance obtenue à partir de venin de serpent). L'héparine fluidifie le sang, aide à soulager l'enflure, la résorption des hématomes. C'est pourquoi il est prescrit non seulement pour les rhumes, mais aussi pour les blessures, les ecchymoses des muscles et des tendons..

Notez que la plupart des préparations de broyage topiques contiennent du menthol, une substance dérivée de la menthe poivrée. Le menthol n'est pas un médicament, mais il a un effet rafraîchissant et vasodilatateur. Pour cela, on l'appelle «thérapie par distraction». Les gels et pommades au menthol procurent une agréable sensation de fraîcheur et soulagent la douleur. De plus, en raison du menthol, les onguents pour le dos ont généralement une odeur agréable..

Méthodes traditionnelles

Si vous constatez que vous avez des signes de rhume du dos, mais que vous ne voulez pas voir un médecin pour une raison quelconque, vous pourriez être intéressé par les méthodes de médecine traditionnelle. Cependant, veuillez noter que ce traitement n'est pas toujours sûr et efficace. Cela est principalement dû à un diagnostic incorrect. Une personne peut penser qu'elle a un rhume au dos (muscles), mais en fait, ses reins sont touchés.

L'échauffement et les compresses dans ce cas n'auront pas d'effet positif et la maladie progressera pendant que vous expérimentez avec vous-même. La deuxième raison est le développement de réactions allergiques, ainsi que l'apparition de brûlures dues à une mauvaise utilisation des agents chauffants (température insuffisamment élevée de la compresse, application trop longue de plâtre au poivre, etc.). La troisième raison des échecs de traitement à domicile pour un rhume de dos est que votre cas est trop grave et ne se prête pas à des méthodes alternatives..

Cependant, vous pouvez utiliser la médecine traditionnelle dès les premiers symptômes d'un rhume du dos, à titre préventif après une hypothermie, et en complément du traitement prescrit par votre médecin..

Que suggère la médecine traditionnelle à une personne qui a un rhume dans le bas du dos? La plupart des méthodes traditionnelles visent à réchauffer le dos, à augmenter la circulation sanguine et à stimuler la restauration de l'activité musculaire. Les compresses, les frottements et les massages sont des remèdes courants..

Comme des compresses peuvent être utilisées:

  • sel chauffé au four ou dans une poêle à frire sèche (de préférence du sel de mer), enveloppé dans un chiffon;
  • une feuille de chou enduite de miel;
  • feuille de chou enduite de miel et de moutarde (a un effet de réchauffement plus prononcé);
  • emplâtres à la moutarde et emplâtres au poivre;
  • huile végétale (forme un film sur la peau qui empêche l'échange de chaleur, à la suite de quoi la zone lubrifiée de la peau se réchauffe);
  • intérieur, blaireau, chèvre et toute autre graisse (l'action est similaire à l'huile végétale);
  • purée de pommes de terre chaude, enveloppée dans un chiffon;
  • un pansement imbibé de vodka ou d'alcool dilué.

Vous ne devez pas garder les compresses sur le corps trop longtemps - cela augmente le risque de brûlures (lors de l'utilisation de patchs de poivre et de moutarde) et de réactions allergiques.

Après avoir utilisé la compresse, nettoyez bien la peau.

Vous pouvez également masser le patient avec de la graisse ou une pommade à friction. Les huiles essentielles peuvent être ajoutées aux graisses, par exemple le menthol - comme déjà noté, elles ont un léger effet analgésique. Lorsque vous massez, essayez d'éviter d'appliquer trop de force sur les muscles, car cela peut causer des douleurs. La tâche du massage est d'améliorer la circulation sanguine dans les tissus, de stimuler le travail musculaire.

conclusions

Diverses maladies peuvent être cachées derrière les maux de dos. L'un d'eux est la myosite causée par l'hypothermie. Sa caractéristique est le mal de dos, qui perturbe l'activité motrice humaine..

Les gels et les onguents à frotter jouent un rôle important dans le traitement - ils ont non seulement un effet anti-inflammatoire, mais aussi un effet anesthésique et chauffant..

Pour le traitement de la myosite, des anti-inflammatoires d'action locale et générale sont utilisés.

De plus, vous pouvez utiliser la médecine traditionnelle - compresses, frottements, etc..

Il est important de se rappeler que reposer son corps pendant quelques jours est essentiel pour la récupération du tissu musculaire. Il est alors utile de stimuler les muscles par massage. À mesure que le syndrome douloureux disparaît, le patient doit recourir à des exercices thérapeutiques - cela aidera les muscles à restaurer l'élasticité, la force et l'activité..

Soufflé le bas du dos: que faire, comment traiter à la maison

Les plaintes concernant le soufflage du bas du dos peuvent provenir de patients d'âges différents. Mais le plus souvent, toutes les sensations désagréables après avoir soufflé dans le dos et le bas du dos sont associées au fait que sous l'influence de facteurs de stress (air froid), une exacerbation d'une maladie chronique se produit..

Cela peut être un changement dystrophique dégénératif des disques intervertébraux (ostéochondrose), un syndrome fibromyalgique, une spondylarthrose, une myosite, une tendinite et de nombreuses autres maladies.

Vous pouvez trouver plus d'informations sur les symptômes et le traitement à appliquer si le bas du dos est soufflé dans ce matériau. Voici des informations sur les causes potentielles d'inconfort, comment exclure les épisodes d'exacerbations à l'avenir et ce que vous pouvez faire vous-même pour le traitement.

La première chose à faire à la maison, si vous vous soufflez le bas du dos, est de renoncer à vous échauffer, d'appliquer un coussin chauffant ou des compresses. Toutes ces procédures ne sont possibles qu'après un diagnostic approfondi. Il faut comprendre que sous l'influence de l'air froid, un spasme des vaisseaux sanguins se produit à différents niveaux. Avec une exposition prolongée au froid, un spasme des uretères, des vaisseaux sanguins du système rénal se produit. Cela peut provoquer une crise de colique rénale. Ses causes peuvent être à la fois des calculs dans le bassin et un processus inflammatoire aigu. Dans les deux cas, le chauffage entraînera des conséquences négatives. S'il s'agit d'une lithiase urinaire, une forte expansion des uretères peut provoquer le mouvement de la pierre et elle restera inévitablement bloquée, ce qui nécessitera une intervention chirurgicale d'urgence. S'il s'agit d'une pyélonéphrite ou d'une glomérulonéphrite, le chauffage sera une impulsion pour le processus pyogène (formation d'une grande quantité de pus).

Dans le cas où le bas du dos est soufflé et dans ce contexte, il y a un spasme de petits vaisseaux sanguins dans l'épaisseur des muscles paravertébraux, une exacerbation de l'ostéochondrose se développe. Cette maladie se caractérise par une déshydratation de l'anneau fibreux du disque intervertébral et elle perd son élasticité. En conséquence, le processus d'inflammation secondaire commence. Au site de dégénérescence du tissu cartilagineux, les petits vaisseaux sanguins se dilatent, un gonflement des tissus mous se produit et les muscles se contractent. L'échauffement dans ce cas augmentera considérablement le processus inflammatoire et provoquera une augmentation de l'intensité du syndrome douloureux.

Si vous soufflez dans le bas du dos, avant de traiter à la maison, assurez-vous de consulter un médecin. Un spécialiste expérimenté, à l'aide d'examens et de divers tests, sera en mesure de poser un diagnostic précis. L'auto-traitement conduit toujours à un résultat négatif. Soit la maladie devient chronique, soit l'état du patient est aggravé par le développement de complications.

Le bas du dos fait mal - soufflé?

Et a-t-il vraiment soufflé si le bas du dos faisait soudainement mal? C'est peut-être un symptôme d'une autre maladie. Il convient de se rappeler que pas toujours, si le bas du dos fait mal, il est "soufflé". L'action de l'air froid peut provoquer de nombreux changements pathologiques dans les tissus du corps. Nous n'en listons que quelques-uns:

  • myosite des muscles paravertébraux - il y a une violation de la microcirculation sanguine dans l'épaisseur des muscles et l'inflammation commence;
  • le tissu cartilagineux des articulations intervertébrales est affecté et une arthrite survient;
  • ostéochondrose - les tissus cartilagineux des disques intervertébraux subissent une dégénérescence;
  • les articulations ilio-sacrées des os sont touchées;
  • radiculite - inflammation du nerf radiculaire;
  • sciatique - inflammation et compression du nerf sciatique;
  • syndrome du piriforme.

Toutes ces conditions peuvent entraîner de graves douleurs lombaires après un souffle. Mais dans tous ces cas cliniques, un traitement différent est nécessaire. Par conséquent, il vaut la peine d'apprendre certaines des caractéristiques distinctives de chacune des maladies et les caractéristiques de la thérapie..

Symptômes qui ont soufflé le dos et le bas du dos

Si le bas du dos est soufflé, les symptômes peuvent apparaître immédiatement ou après un certain temps. Une sensation de tension dans les muscles, de douleur et de raideur apparaît rapidement dans le cas où une personne souffre d'ostéochondrose depuis longtemps. Avec cette maladie dystrophique dégénérative, ce qui suit se produit:

  • la membrane fibreuse du disque intervertébral au fil du temps, pour diverses raisons, perd sa capacité à absorber le fluide lors d'un échange diffus avec les muscles environnants;
  • des fissures et des dépôts de sels de calcium apparaissent à sa surface;
  • la capacité de maintenir la hauteur du disque au niveau du nucleus pulposus est perdue du fait que l'annulus fibrosus en prélève du liquide;
  • une pression est exercée sur les tissus mous environnants, y compris les muscles paravertébraux;
  • toute exposition à l'air froid provoque une violation de la microcirculation sanguine dans l'épaisseur du tissu musculaire - cela devient un facteur d'inflammation.

Les muscles se tendent, deviennent enflammés et arrêtent d'alimenter l'anneau fibreux. Dans ce contexte, une exacerbation de l'ostéochondrose commence. Le processus inflammatoire peut également impliquer les nerfs radiculaires et leurs branches, le plexus lombo-sacré, les articulations intervertébrales, etc..

Les symptômes d'un dos et du bas du dos soufflés peuvent inclure des signes neurologiques. Il s'agit d'un engourdissement de certaines zones du dos, de la paroi abdominale antérieure et du membre inférieur du côté affecté. Ces signes cliniques indiquent que la fibre nerveuse est affectée. Une consultation immédiate avec un neurologue est requise.

N'ignorez pas les symptômes suivants qui vous ont soufflé le bas du dos:

  1. raideur des mouvements le matin;
  2. diminution de l'amplitude de la mobilité de la colonne vertébrale dans la région lombaire;
  3. tiraillements, douleurs lancinantes dans le bas de l'abdomen;
  4. faiblesse des jambes et diminution de la force musculaire;
  5. vidange involontaire de la vessie et des intestins;
  6. perturbation intestinale sous forme de constipation ou de diarrhée.

Tous ces signes peuvent indiquer qu'une personne a de graves problèmes de santé. Cela peut être une sténose du canal rachidien. Si aucune mesure d'urgence n'est prise pour rétablir la position de la moelle épinière, une paralysie des membres inférieurs, des intestins, de la vessie, etc. peut survenir..

Si le bas du dos est soufflé, la douleur n'est pas accompagnée de signes neurologiques. Ils sont concentrés en un seul endroit. Il peut y avoir une tension musculaire dans la région lombaire. Dans tous les autres cas, l'exposition à l'air froid a provoqué une exacerbation d'autres maladies. Par conséquent, pour le diagnostic et le traitement, vous devez contacter un médecin..

Que faire si vous vous soufflez dans le dos

La première chose à faire si vous vous soufflez le bas du dos est d'analyser votre bien-être. Si vous présentez les signes cliniques suivants, vous devez immédiatement consulter un médecin:

  • il n'y a aucun moyen de s'incliner vers l'avant et de toucher le sol avec vos mains;
  • température corporelle augmentée à 37,5 - 39 °;
  • il y a un frisson, des douleurs et des courbatures dans tout le corps;
  • troubles de la miction (il n'y a pas de miction pendant plus de 6 heures ou, au contraire, il existe de fréquentes envies improductives d'aller aux toilettes);
  • il y a douleur, tension dans l'abdomen;
  • les jambes sont enlevées, elles manquent de force musculaire;
  • altération de la sensibilité des jambes; des paresthésies sont présentes.

La prochaine chose à faire si le bas du dos fait mal et a explosé est de procéder à un auto-diagnostic. Sentez la région lombaire avec une légère pression sur les apophyses épineuses. S'il y a une douleur, c'est un signe d'ostéochondrose, de spondylose, de protrusion discale, etc. Si la douleur n'est ressentie que dans les muscles situés à côté de la colonne vertébrale, la myosite se développe très probablement.

Si vous avez soufflé dans le dos dans la région lombaire, assurez-vous de vérifier le symptôme de Pasternatsky:

  1. tiens toi droit;
  2. demandez à une autre personne de frapper légèrement la zone des arcades costales inférieures de l'arrière avec le bord de la paume;
  3. s'il y a une douleur sourde après un coup, cela indique une lésion du bassinet rénal, vous devez immédiatement prendre rendez-vous avec un thérapeute ou un neurologue.

La prochaine chose à faire si vous vous soufflez dans le dos dans le bas du dos est d'exclure d'autres effets négatifs de l'air froid. Habillez-vous pour la saison et évitez les fenêtres ouvertes ou les climatiseurs en fonctionnement.

Si vous vous soufflez dans la région lombaire, vous devez poser un diagnostic précis avant de traiter. Sinon, tous les efforts seront non seulement vains, mais peuvent également nuire à la santé humaine. La méthode exacte de traitement si le bas du dos a soufflé ne peut être conseillée que par un médecin sur la base des examens effectués. Le patient reçoit un test sanguin et urinaire général, des tests rhumatismaux et une radiographie de la colonne lombo-sacrée. Dans un certain nombre de cas, des consultations de spécialistes restreints sont présentées: néphrologue, gynécologue, andrologue, gastro-entérologue, etc..

Soufflé le bas du dos: comment guérir rapidement

Comment guérir rapidement la maladie si le bas du dos est soufflé? La réponse à cette question dépend du diagnostic posé. S'il s'agit d'un processus inflammatoire dans les reins, il ne sera pas possible de se passer d'un traitement antibactérien et de l'utilisation de nitrofuranes spéciaux.

Mais si un problème est détecté dans les disques intervertébraux, les meilleures méthodes de traitement sont la physiothérapie, la thérapie manuelle, les exercices thérapeutiques et la réflexologie.

Comment soigner le bas du dos s'il soufflait à la maison? Pour ce faire, encore une fois, vous devez connaître le diagnostic. Si la pathologie rénale est exclue, il est nécessaire de prendre des mesures pour améliorer la microcirculation du sang et du liquide lymphatique dans la lésion. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des onguents chauffants spéciaux, des massages, divers appareils tels que "Almag" pour un usage domestique.

Mais s'impliquer dans l'auto-traitement n'est pas recommandé. Premièrement, vous ne pouvez pas être sûr que votre diagnostic est correct. Deuxièmement, le médecin doit surveiller objectivement la dynamique du développement de la maladie. En l'absence d'effet positif, le médecin peut changer rapidement la tactique choisie, procéder à un certain nombre d'examens supplémentaires, etc..

Traitement par des méthodes de thérapie manuelle

Si le bas du dos est soufflé, un traitement avec des méthodes de thérapie manuelle peut être utilisé pour les pathologies suivantes:

  • ostéochondrose et ses complications, telles que protrusion, extrusion, hernie discale);
  • spondylarthrite ankylosante et lupus érythémateux disséminé;
  • la spondylose et la spondylarthrose;
  • myosite et syndrome de douleur fibromyalgique;
  • sciatique, sciatique, lumbago, syndrome du piriforme.

Si le bas du dos a soufflé, le traitement doit être débuté le plus tôt possible. Pour ce faire, vous devez trouver une clinique sur le lieu de résidence où travaillent des spécialistes expérimentés.

Pendant le traitement, les techniques suivantes peuvent être utilisées:

  1. le massage et l'ostéopathie permettent de soulager la douleur, les tensions, d'activer le mouvement du sang et de la lymphe, d'accélérer le processus d'élimination des métabolites du foyer de l'inflammation;
  2. la kinésiothérapie et la gymnastique curative restaurent la nutrition diffuse des tissus cartilagineux, améliorent l'état des muscles et restaurent la souplesse de la colonne vertébrale;
  3. la physiothérapie active tous les processus de régénération, aide à éliminer les foyers de formation de tissu cicatriciel;
  4. action laser pour activer la croissance de nouvelles cellules;
  5. réflexologie - pour commencer la récupération en raison des réserves cachées du corps.

Le cours du traitement est développé individuellement. Par conséquent, avec le bon choix du médecin traitant, l'effet est toujours positif..

Il y a des contre-indications, des conseils spécialisés sont nécessaires.

Vous pouvez utiliser le service d'un rendez-vous gratuit avec un médecin de premier recours (neurologue, chiropraticien, vertébrologue, ostéopathe, orthopédiste) sur le site de la clinique Free Movement Lors de la consultation gratuite initiale, le médecin vous examinera et vous interrogera. S'il y a des résultats d'IRM, d'échographie et de radiographie, il analysera les images et posera un diagnostic. Sinon, il écrira les instructions nécessaires.

Comment soigner son dos s'il souffle dans la région lombaire à la maison? Remèdes rapides et populaires

Presque tout le monde a souffert de maux de dos à court ou à long terme. C'est le dos qui porte la plus grande charge tout au long de notre vie. Ostéochondrose, sciatique, blessures, hernies intervertébrales, changements liés à l'âge, changements pathologiques cachés - ce n'est pas toute la liste des problèmes de dos qui surviennent dans la colonne cervicale, thoracique ou lombaire. Mais il y a une maladie dont on entend le plus souvent parler. Se plaignant de lui, une personne dit avoir «soufflé en arrière», et les médecins appellent cette maladie «myosite des muscles du dos», c'est-à-dire inflammation musculaire..

Habituellement, les changements soudains de température sont responsables du développement de cette maladie, qui provoquent une inflammation des fibres musculaires. La myosite peut se développer à toutes les saisons chez les personnes de tout sexe et âge. Mais, paradoxalement, l'inflammation musculaire se produit le plus souvent précisément en été, lorsque, sur fond de chaleur, une personne perd sa vigilance et néglige le fait d'une forte baisse de température. Une fenêtre ouverte dans une voiture, à la maison ou au bureau, un climatiseur, faire du sport ou faire de l'exercice en plein air, courants d'air ou manque de vêtements chauds lors d'une soirée fraîche - tous ces facteurs peuvent déclencher une myosite. Par temps froid, la principale cause d'un dos froid est les vêtements hors saison qui ne protègent pas suffisamment le dos du froid ou du gel.

Après exposition à ces facteurs, une personne développe des maux de dos d'intensité variable, et la question se pose: "Comment faire face à ce problème et s'en débarrasser plus rapidement?" Dans le traitement de la myosite, beaucoup font des erreurs ou n'attachent pas une importance particulière à cette maladie, estimant que la douleur disparaîtra d'elle-même. Et c'est complètement en vain, car cette approche peut conduire au développement d'une inflammation chronique et aggraver d'autres pathologies (par exemple, l'ostéochondrose). Dans cet article, nous vous présenterons les symptômes et les traitements de cette affection courante appelée «saignement de retour». Cette connaissance vous aidera à éviter les erreurs dans le traitement de la myosite et vous vous débarrasserez des sensations désagréables et des limitations auxquelles elle conduit..

Pour quelles raisons a soufflé le bas du dos, le dos, le cou

Lorsque des changements brusques de température commencent dans la nature, certaines parties de notre corps réagissent de manière extraordinaire. En raison du mouvement des masses d'air et d'une forte baisse de température, des douleurs surviennent dans les muscles. Fait intéressant, c'est en été que le nombre de ces attaques augmente..

Les coupables de l'hypothermie du dos:

  1. Changements brusques de température (une personne quitte une pièce avec un climatiseur pendant un été chaud);
  2. Boire de grandes quantités de boissons froides pendant la période estivale chaude;
  3. Vêtements hors saison;
  4. Être près du climatiseur.

En raison de l'échauffement des muscles par la chaleur du soleil, le flux sanguin augmente et la moindre respiration d'une brise fraîche provoque leur forte contraction. Cela conduit à une compression des racines nerveuses dans la colonne vertébrale et, par conséquent, à une douleur aiguë et soudaine.

Si vous ne pouvez pas vous passer d'un climatiseur, une certaine limite de température est sélectionnée. Il est recommandé que le débit d'air de l'appareil soit inférieur de 6 à 80 ° C à la température extérieure.

Quel médecin contacter

Si vous développez soudainement des maux de dos, il est préférable de demander l'aide d'un neurologue. Il sera capable de distinguer les lésions musculaires des maladies des nerfs et de la colonne vertébrale et de prescrire le traitement approprié. Si l'examen d'un neurologue n'est pas possible, un thérapeute ou un médecin de famille, ainsi qu'un rhumatologue, peuvent aider le patient. De plus, le patient peut être examiné par un urologue, un néphrologue, un gynécologue pour exclure d'autres maladies. L'assistance au traitement sera fournie par un physiothérapeute et un massothérapeute.

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Classification de localisation

En fonction de la localisation des symptômes douloureux, la maladie est divisée en inflammations:

  • région lombo-sacrée;
  • rachis cervical;
  • région thoracique;
  • syndrome radiculaire.

L'inflammation de la région lombo-sacrée s'exprime par des sensations douloureuses dans le bas du dos, la région fessière et peut donner au pied, la sensibilité diminue et une faiblesse se produit dans les muscles. À chaque mouvement ou flexion du tronc, la douleur augmente. La douleur peut ressembler à des chocs électriques.

Les signes d'inflammation de la région thoracique (rares) seront des douleurs lors de l'inhalation et de l'expiration dans la région de la poitrine, qui peuvent irradier vers la zone des omoplates. La cause du processus inflammatoire est l'hypothermie des muscles de la colonne thoracique..

Si le cou est soufflé, la douleur est localisée dans le cou et à l'arrière de la tête, aggravée par les éternuements, la toux et d'autres mouvements.

Peut donner à l'épaule et aller au bras. En plus des sensations douloureuses, il peut y avoir un engourdissement, des picotements dans la main ou une sensation comme si la chair de poule coulait le long de la peau.

Les signes du syndrome radiculaire sont identiques. Sensations douloureuses dans la région lombaire, irradiant vers la jambe. Il est difficile pour une personne de bouger (peut s'arrêter complètement de bouger), des troubles urologiques sont observés.

À propos de ce que tu ne sais pas

Un dos froid n'est pas toujours temporaire. Souvent, les symptômes surviennent dans le contexte de maladies chroniques existantes de la colonne vertébrale, dont vous n'êtes peut-être pas au courant.

  1. Ostéochondrose;
  2. L'arthrose;
  3. Polyarthrite rhumatoïde;
  4. Spondyloarthrose;
  5. Protrusion et hernie discale;
  6. Cyphose pathologique, lordose et de nombreuses autres maladies.

Soyez attentif à vous-même, ne tolérez pas un stress stoïquement inutile et réfléchissez toujours avant de prendre une pilule. Si le «dos froid» ne vous dérange pas pour la première fois et que la douleur ne disparaît pas en un jour, subissez un examen neurologique et traitez correctement, c'est-à-dire selon la prescription du médecin.

Les spécificités de l'activité professionnelle et une attitude inattentive envers sa santé peuvent entraîner des maux de dos. Les patients se plaignent souvent que leur dos a soufflé. Les experts appellent cette condition la myosite. Comment pouvez-vous soulager votre état?

Dans la plupart des cas, les patients se plaignent de sensations douloureuses insupportables, mais malgré cela, les mesures de traitement ne sont pas des méthodes thérapeutiques sévères.

Pour toute maladie, une assistance rapide est importante, sinon des complications graves peuvent se développer.

Souvent, les patients commettent une grave erreur en commençant le traitement avec des méthodes qui leur ont été recommandées par des parents, des amis ou dont ils ont entendu parler de sources inconnues. Une telle auto-médication ne peut qu'empirer la situation..

Les mesures de traitement doivent être effectuées par étapes:

  • respect du repos au lit;
  • effectuer une thérapie médicamenteuse, qui comprend l'utilisation d'agents externes et oraux;
  • physiothérapie;
  • Thérapie par l'exercice et massage.

Le réchauffement du dos est une méthode populaire qui traite efficacement la douleur. L'échauffement avec un coussin chauffant ou des compresses est inacceptable avant de consulter un spécialiste.

Les procédures thermiques contribuent à la propagation et à l'intensification du processus inflammatoire, il est donc important de demander à votre médecin quelles procédures sont acceptables dans votre cas..

Parlons de chaque étape séparément. Tout d'abord, concentrons-nous sur l'importance du repos au lit..

Signes et symptômes de cette pathologie

Symptômes lorsque le dos est soufflé 12 heures après le refroidissement du dos en sueur.

La principale caractéristique de cette maladie sera la douleur, mais elle est le résultat d'autres signes:

  1. La douleur est constante et ne disparaît pas, mais s'intensifie avec tout mouvement (se retourner, s'étirer, éternuer, rire, inspirer, expirer, etc.), à la suite de quoi la personne prend une posture non naturelle et inconfortable;
  2. Après le repos, la douleur ne disparaît pas;
  3. La nature de la douleur est agaçante, douloureuse et les muscles douloureux semblent "se tordre", le mouvement rapide répond par une douleur vive et perçante;
  4. Dans la plupart des cas, la douleur est asymétrique;
  5. La sensation de zones douloureuses augmente la douleur, tandis qu'une certaine compaction est observée dans les muscles, un gonflement et un gonflement peuvent apparaître;
  6. Sur les zones douloureuses, des rougeurs, une sensation de brûlure peuvent apparaître;
  7. La température du patient augmente;
  8. En outre, une douleur est donnée à la jambe ou à la fesse si le processus inflammatoire a affecté les terminaisons nerveuses de la colonne vertébrale;
  9. Chez certains patients, les sensations douloureuses sont localisées

dans le bas de l'abdomen ou pendant la miction (le système génito-urinaire est hypersensible aux changements brusques de température).

Le patient présente une faiblesse musculaire et un malaise général. Difficulté à sortir du lit, à marcher, à respirer, à parler, à s'habiller ou à monter les escaliers.

Les premiers secours doivent être compétents

  • Parfois, allongé sur le sol est très efficace. Vous devez vous allonger sur le dos, vous détendre, essayer «d'étirer» la colonne vertébrale autant que possible. Le patient peut avoir besoin de votre aide pour descendre puis se lever du sol. Vous devez vous allonger pendant au moins 15 minutes. Pendant ce temps, les muscles auront le temps de bien se détendre, la douleur commencera à s'atténuer.
  • Si la traction à domicile échoue, essayez de garder le patient calme et confortable. Ce n'est pas nécessairement un repos au lit strict, mais pas non plus assis devant l'ordinateur. Vous devez choisir une pose afin de minimiser la crise de douleur. Optimal - position allongée sur une surface moyennement dure. Parfois, il est plus pratique pour le patient de s'allonger sur le côté, en repliant ses jambes sous lui - cela est observé lorsque la colonne lombaire est appuyée.
  • Échauffement. Toute chaleur peut soulager les spasmes et détendre les muscles. Le moyen le plus simple est d'utiliser l'un des médicaments externes - capsicam, finalgon, viprosal. Soyez prudent avec ces onguents - ils provoquent une sensation de brûlure assez forte, alors suivez les doses recommandées. Appliquez la pommade en couche mince, ne soyez pas trop zélé avec le frottement, car vous pouvez provoquer des brûlures. Utilisez l'applicateur pour protéger vos propres mains. Et rappelez-vous qu'après l'application de la pommade, vous ne devez pas visiter les bains ou le sauna, il sera impossible d'y être en raison de la plus forte brûlure de la peau.
  • Un bain ou un sauna vous aidera si vous y allez immédiatement après avoir été dans un courant d'air. Cependant, ne soyez pas héroïque avec les changements de température - vous ne devez pas verser d'eau froide sur la peau cuite à la vapeur, comme les hommes aiment souvent le faire, car de telles manipulations peuvent également contribuer à la violation des racines nerveuses en présence d'ostéochondrose ou d'autres pathologies de la colonne vertébrale..

Que faire pour diagnostiquer le dos et le cou

Que faire si votre dos est soufflé? Il est possible que les symptômes de cette affection puissent être confondus avec d'autres maladies du système génito-urinaire ou musculo-squelettique. Le diagnostic exact sera déterminé par le médecin.

Après l'examen initial du patient, le médecin peut prescrire un examen détaillé pour clarifier le diagnostic:

  • test sanguin (révélera la présence d'un processus inflammatoire) - général et biochimique:
  • analyse de la présence d'anticorps (aidera à déterminer la présence d'infections virales dans le corps et de facteur rhumatoïde (RF) - la cause du développement de la polyarthrite rhumatoïde);
  • électromyographie (déterminera l'activité bioélectrique des muscles);
  • IRM ou radiographie si une pathologie plus grave est suspectée;
  • une biopsie musculaire (une procédure qui vérifie la maladie ou une infection dans un muscle)
  • Échographie du système génito-urinaire (si vous avez des problèmes de miction, cela aidera à identifier les maladies des reins et du système génito-urinaire).

Après avoir examiné le patient, le médecin détermine et prescrit la portée de l'étude, en fonction de l'état et des plaintes du patient, des résultats de l'examen initial, de la méthode et de son mode de vie. Le médecin détermine le nombre d'études nécessaires pour chaque patient individuellement.

N'oubliez pas - le médecin déterminera le diagnostic exact. Ne vous soignez pas.

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